A linha tênue entre o uso esporádico e a dependência é simples: na dependência, a pessoa não consegue ficar sem a droga, mesmo que isso tenha um custo físico e emocional gigantesco.
Mas como saber se sou um dependente químico? Essa é uma pergunta feita por muitos que percebem que o uso já está se tornando um abuso e que isso tem levado a prejuízos.
Contudo, nem todos conseguem perceber e mudar essa história. Às vezes, as perdas são dolorosas e grandes até que a pessoa saiba pedir ajuda.
Por isso, se você quer saber se realmente é um dependente químico, quais os sinais de alerta para o vício pesado e como mudar essa realidade, continue a leitura e descubra mais sobre o assunto!
Boa leitura!
Quais drogas que mais viciam?
Segundo o site Marcelo Parazzi, no Brasil tem pelo menos 6% da população brasileira, faz uso de alguma substância com periodicidade, sendo um dependente químico.
São praticamente 13 milhões de pessoas que sofrem e causam sofrimento a amigos e familiares.
Sendo assim, para saber se você realmente é um dependente químico, é importante conhecer quais são as drogas mais viciantes e comuns no mercado brasileiro, veja-as a seguir:
Álcool
- Prevalência de uso: O álcool é a substância psicoativa mais consumida no Brasil. Estudos indicam que 74,6% da população já consumiu álcool alguma vez na vida.
- Dependência: O consumo excessivo de álcool pode levar à dependência, com riscos significativos para a saúde física e mental.
- Efeitos nocivos: O uso abusivo está associado a doenças hepáticas, cardiovasculares, transtornos mentais e acidentes.
Cocaína
- Prevalência de uso: A cocaína é a segunda substância ilícita mais consumida no país, com 3,1% da população relatando uso ao menos uma vez na vida segundo estudos da Fiocruz.
- Dependência: A cocaína possui alto potencial de dependência, podendo causar alterações neuroquímicas que levam à compulsão pelo uso.
- Efeitos nocivos: O uso pode resultar em problemas cardiovasculares, neurológicos e psiquiátricos, além de aumentar o risco de overdose.
Maconha
- Prevalência de uso: É a 1ª substância ilícita mais consumida no Brasil, com 7,7% da população entre 12 e 65 anos tendo usado ao menos uma vez na vida.
- Dependência: Embora o potencial de dependência seja menor comparado a outras substâncias, o uso frequente pode levar à dependência em alguns indivíduos.
- Efeitos nocivos: O uso crônico pode afetar a memória, a concentração e a saúde mental, especialmente em jovens.
Crack
- Prevalência de uso: Estima-se que 0,9% da população brasileira já tenha experimentado crack ou similares.
- Informe ENSP
- Dependência: conforme o ENSP o crack possui um dos mais altos potenciais de dependência, com rápida instalação de compulsão pelo uso.
- Efeitos nocivos: Está associado a graves problemas de saúde, incluindo doenças respiratórias, cardiovasculares e transtornos psiquiátricos.
Nicotina
- Prevalência de uso: O tabaco, principal fonte de nicotina, foi consumido por 44% da população brasileira ao menos uma vez na vida, conforme estudos do Governo Brasileiro
- Dependência: A nicotina é altamente viciante, com muitos usuários desenvolvendo dependência rapidamente.
- Efeitos nocivos: O uso prolongado está ligado a doenças pulmonares, cardiovasculares e diversos tipos de câncer.
Tenho usado drogas, como saber se sou um dependente químico?
1- Você usa todo dia? Esse é o primeiro sinal!
Se você percebe que está usando drogas diariamente, isso pode ser um indício de dependência. O uso constante faz com que o corpo e a mente se acostumem com a substância, tornando difícil ficar sem ela.
2- Mesmo passando mal depois, você ainda continua usando?
Se você continua usando mesmo após sentir mal-estar, enjoo ou outros efeitos negativos, isso é um sinal de alerta. Ignorar os sintomas ruins para continuar usando pode indicar que a droga está controlando suas ações.
3- Você tem se prejudicado nos relacionamentos?
Se amigos e familiares estão preocupados ou se afastando de você por causa do seu uso de drogas, é hora de prestar atenção. Problemas frequentes em relacionamentos podem ser consequência direta da dependência.
4- Você está se endividando por conta do uso pesado?
Gastar muito dinheiro com drogas a ponto de acumular dívidas é um sinal sério. Quando a prioridade financeira é a substância, outras áreas da vida começam a sofrer.
5- Você desesperadamente tenta parar mas não consegue?
Tentar parar e não conseguir demostra que a droga tem um forte controle sobre você. Sentir-se incapaz de ficar sem usar é um dos principais sinais de dependência química.
É dependente químico? Como se livrar do vício?
Agora que você já sabe se é ou não um dependente químico, saiba que livrar-se da dependência química é um desafio que exige coragem e apoio.
O primeiro passo é reconhecer a necessidade de ajuda profissional. Procurar um médico ou psicólogo pode ser crucial para iniciar um tratamento eficaz.
Esses profissionais podem orientar sobre terapias, medicamentos e estratégias para lidar com a vontade de usar substâncias.
É igualmente importante evitar hábitos, lugares e situações que incentivem o uso. Isso pode significar mudar rotinas, afastar-se de companhias que usam drogas e encontrar novas atividades que promovam bem-estar, como esportes ou hobbies.
Buscar apoio em Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) ou outras instituições especializadas oferece suporte contínuo e acesso a grupos de apoio. Essas organizações fornecem recursos valiosos para a recuperação e reintegração social.
Grupo Braços Abertos no tratamento de dependentes quimicos
Para um suporte mais intensivo, o Grupo Braços Abertos é uma clínica especializada no tratamento de dependentes químicos.
Com uma equipe multidisciplinar, eles oferecem um ambiente acolhedor e programas personalizados para ajudar na jornada de recuperação, promovendo saúde, equilíbrio e uma nova perspectiva de vida.
