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O coronavírus chegou e causou uma mudança no mundo inteiro, gerando uma crise na economia mundial e, obviamente na saúde. Porém, todos nós estamos esperançosos para que uma vacina eficaz seja desenvolvida e este problema seja sanado. Mas se existe um outro problema – muito grande, por sinal – que não possui vacina é a dependência química. E para quem tem esse problema, talvez gostaria de saber neste momento como parar de usar drogas.
Continue lendo para saber mais a respeito!
O número de usuários de drogas no Brasil já passa dos 3,5 milhões. No mundo, são mais de 271 milhões, sendo que deste número, mais de 30 milhões são dependentes químicos.
Falamos no início sobre o coronavírus que causa a covid-19, uma doença reconhecida pela Organização Mundial da Saúde. Mas o que poucos sabem é que a dependência química também é uma doença.
E não falta de caráter, ou qualquer coisa do tipo. É muito fácil alguém escolher usar drogas ou não. Porém, quando se começa a usar, a pessoa chega a um ponto que fica cada vez mais difícil parar. É aí que a dependência entra em cena.
Mas nem tudo está perdido. Se livrar da dependência química é uma jornada longa e difícil, para ser bem sincero. Mas logo a seguir vamos te dar 5 dicas de como parar de usar drogas.
5 dicas de como parar de usar drogas
- Procure comparar sua vida antes das drogas e depois das drogas. Veja quais as coisas que mudaram, o que você perdeu ou deixou de ganhar após se tornar um usuário de drogas. Quem são seus amigos de verdade? Quem são as pessoas que fazem parte do seu dia a dia? Quando você consome drogas, faz isso sozinho? Se não, quem está com você no momento? Como é a vida dessas pessoas?
- Procure praticar algum esporte. Esportes e drogas não combinam, principalmente para quem quer se tornar um profissional na modalidade escolhida. O esporte, além de te ajudar a ficar longe das drogas, traz muitos outros benefícios à saúde, tanto física, quanto mental.
- Ande com pessoas que se preocupam com você de verdade e querem o seu bem, sejam seus amigos ou familiares. Lembrando que quem é seu amigo de verdade jamais te incentivará a usar drogas.
- Cuide do seu lado espiritual. Não necessariamente seguir uma religião, mas procure uma filosofia de vida onde te ensine a descobrir quem você é e qual o seu papel na humanidade, quais são seus talentos e como você pode usá-los para ajudar outras pessoas.
- Mesmo você pondo em prática todas as dicas anteriores de como parar de usar drogas, não é o bastante. Sabemos que se livrar das drogas, principalmente quando se está no estágio de dependência química, não é nada fácil. Mas também não é impossível, portanto, procure ajuda profissional em uma clínica de recuperação.
O Grupo Braços Abertos
O Grupo Braços Abertos possui mais de 10 anos de experiência no segmento de reabilitação humana, ajudando dependentes químicos e alcoólatras a terem suas vidas renovadas. Se você precisa de ajuda ou conhece alguém que precise, entre em contato conosco! Estamos prontos para ajudar e tirar todas as suas dúvidas com relação a nós e nosso trabalho!
