Author name: jucaserta

Como largar o vício do celular de forma simples [GUIA]

Como largar o vício do celular tornou-se uma questão crucial nos dias de hoje, especialmente considerando o impacto significativo que o uso excessivo de smartphones tem na nossa saúde e bem-estar. De acordo com o psiquiatra Cristiano Abreu, citado pela Agência Senado, o brasileiro passa em média 9h30 por dia no celular, superando a média

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O que é vício em internet e como tem se popularizado? [GUIA]

O que é vício em internet e como tem se popularizado? [GUIA]

O vício em internet é uma dependência comportamental que emerge quando uma pessoa utiliza a internet de maneira exagerada e compulsiva, impactando negativamente a sua rotina, relacionamentos e bem-estar geral.  Para exemplificar, Imagine Rogéria e Maurício, ambos com 19 anos e recentes pais, que enfrentam desafios significativos quando Maurício perde o emprego.  Com tempo de

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