Os sintomas de ansiedade assim como outros disturbios relacionados a esse tema nunca ficaram tão em alta recentemente.
Ano após ano o mundo está mais ansioso devido inúmeros fatores como aumento no índice de informação, tempo de uso de aparelhos eletrônicos, disturbios mentais e competitividade
Além disso, os problemas sociais como drogas, pobreza, instabilidade política, incerteza economica e outros também contribuem para que a ansiedade se torne algo persistente em nossas vidas.
Mudar isso hoje pode parecer impossível, mas não é! Às vezes, o que estava apenas faltando para você ser menos ansioso, é ler essa matéria completa sobre sintomas da ansiedade.
Por isso, continue a leitura e descubra: o que é a ansiedade, quais são os seus sintomas, quais tipos de ansiedades mais comuns, medicamentos e tipos de tratamento.
Boa leitura.
A ansiedade é uma resposta emocional natural do corpo a situações de estresse, caracterizada por sentimentos de preocupação, inquietação e nervosismo, podendo afetar o pensamento, comportamento e bem-estar físico de uma pessoa.
Dessa forma, ela já existe em nossa natureza humana e faz parte dos princípios básicos de nossa existencia. O problema é que o mundo evoluiu mais rápido neste dois últimos séculos, contudo o cérebro não.
Sendo assim, o que era apenas um disparo de ansiedade para sobrevivência, agora é algo totalmente persistente na vida de milhões de pessoas em todo mundo.
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Sentimos ansiedade como uma resposta do nosso corpo a situações de estresse ou ameaça, ajudando-nos a lidar com esses momentos. No entanto, quando a ansiedade é excessiva ou prolongada, pode causar problemas. Os sintomas de ansiedade mais comuns são:
Agora que você já sabe quais são os sintomas de ansiedade no corpo, é impórtantes saber que quando uma pessoa está ansiosa, ocorrem diversas reações no corpo como parte da resposta de “luta ou fuga”.
Sendo assim, essas reações ajudam o corpo a se preparar para enfrentar ou fugir de uma ameaça percebida. Algumas mudanças que ocorrem no corpo durante a ansiedade incluem:
Além da ansiedade normal, existem outros tipos de ansiedade como por exemplo a ansiedade social. Esta, é um tipo de transtorno de ansiedade caracterizado pelo medo intenso e persistente de ser julgado ou humilhado em situações sociais.
Os sintomas incluem nervosismo, preocupação excessiva, evitar interações sociais, palpitações, sudorese, tremores, dificuldade em falar e desconforto gastrointestinal.
O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é um tipo de transtorno de ansiedade caracterizado por preocupações excessivas, persistentes e irracionais em relação a diversos aspectos da vida diária. Os sintomas mais comuns incluem:
É importante ressaltar que os sintomas de TAG devem estar presentes por um período longo de tempo e ao mesmo tempo causam sofrimento significativo ou prejuízo para a pessoa.
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Saber os sintomas de ansiedade é importante para distingui-la da depressão. Justamente porque a ansiedade e depressão são dois transtornos mentais diferentes
Mas, podem compartilhar sintomas semelhantes e, em muitos casos, ocorrem juntos. A relação entre os dois pode ser complexa, já que alguns sintomas se sobrepõem e podem influenciar um ao outro.
Por isso, algumas das semelhanças e interações entre ansiedade e depressão incluem:
Embora compartilhem alguns sintomas, ansiedade e depressão também têm diferenças fundamentais.
Sendo que a depressão é geralmente caracterizada por tristeza profunda, perda de interesse ou prazer nas atividades, sentimentos de culpa e baixa autoestima, enquanto a ansiedade envolve preocupações, medos e sintomas físicos relacionados à resposta de “luta ou fuga”.
Mesmo que a depressão tenha alguns sintomas de ansiedade, não necessariamente está 100% relacionada à ansiedade.
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Tratar a ansiedade pode envolver uma combinação de abordagens, dependendo da gravidade dos sintomas, das causas subjacentes e das preferências individuais. Algumas opções de tratamento incluem:
Atualmente, existem inúmeros medicamentos que são importantes e que podem ser utilizados para melhorar e amenizar os sintomas de ansiedade.
Claro que cada um deles é usado para diferentes tipos de ansiedade além de diferentes intensidades. Confira as 6 categorias de medicamentos mais comuns utilizados para tratar os sintomas de ansiedade:
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Por fim, a ansiedade é uma resposta emocional natural do corpo a situações de estresse, mas quando se torna excessiva ou prolongada, pode causar uma série de sintomas físicos e emocionais.
Assim, se você está enfrentando sintomas de ansiedade, é importante buscar ajuda profissional para avaliar e tratar adequadamente o problema.
Para te ajudar, nós do Grupo Braços Abertos e equipe Ache Aqui Clínicas temos recursos valiosos para ajudá-lo a lidar com a ansiedade.
Nossas clínicas de recuperação oferecem apoio e tratamento especializado para pessoas que enfrentam transtornos de ansiedade e outras questões de saúde mental.
Não hesite em procurar esses serviços para obter o suporte e a orientação de que você precisa.
Se você ou alguém que você conhece está sofrendo com a ansiedade, não espere para buscar ajuda.
Ligue agora mesmo para o Grupo Braços Abertos e o Ache Aqui Clínicas para obter informações sobre tratamentos e opções de apoio disponíveis. Elimine os sintomas de ansiedade e tenha uma vida livre de ansiedade e preocupações excessivas com qualidade de vida.
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